ШКОЛА  ХАРАКТЕРНИКА

0

Характерник - характер - сила Волі, сила Особистості, Самодостатності, Самовизначеності.

Характерник має власну Стратегію життя, свій Шлях.

Особиста сила Характерника - це той внутрішній Вихор в животі, який дає можливість йти своїм Шляхом впевнено та бездоганно....

Реалізація себе в будь-якій сфері життя, МАЙСТЕРНІСТЬ...

Чи то в боєвому мистецтві, як те склалось в часах Історії

(адже бути воїном - то є основа кожного справжнього чоловіка),

чи то в будь-якій іншій, уже "мирській" справі :)

Майстер, Характерник - це людина, яка виконує свою справу БЕЗДОГАННО.... 04.11.12

/більш детально про Шлях Майстра - в Книгах/

1

- Перший крок - точка опори. Розвиток в собі цілеспрямованості. Зранку беремо щоденник і записуємо в нього завдання, які добре було б виконати впродовж дня. Перед кожним завданням малюємо невеличкий круг: по виконанні завдання той круг закреслюємо чотирьма рисами.

- Як саме це правильно виконати?

- Дивись в центр стартової сторінки сайту - там Колесо.

- "Штурвал"?

- Символ  Колеса Вічності... Таким чином ти, виконавши завдання, з Пустоти Нуля створюєш Колесо Вічности.

- А чтому просто не закреслити те завдання по виконнанні його?

- Закреслити - означатиме невиконання чи то повне стирання Шляху!... Зітреш Нитки Спорідненості!

- Отаке...

- І так кожен день... Маєш в перший рік чітко привчити себе ставити собі Завадання та находити в собі сили їх виконувати.

- Сам собі?

- Сам собі - в тому Самість Особистості!...

"Сам сплю, сам гуляю, сам стилюся, сам лягаю"..... :)))))

12.11.12... 13.00

2

Ціль

- А це то як?

- Ходи в тир та вчись влучно стріляти... Нехай Око бачить, куди треба влучити... Нехай Палець вчасно натисне на курок... Нехай одна Куля ввійде туди, куди ти хотів її покласти...

- Це важливо?

- Як ті кружечки, які ти помітиш по виконанні Задуму...

Око - Ціль - Палець/Курок - Куля/нехай ляже Там, де ТРЕБА :)

22.11.12... 9.52

3

Верх

- Кожен ранок бажано "розкрутити" голову: десять обертів проти годинникової стрілки, десять - за годинниковою.

- А якщо закрутиться голова? Стане погано?

- Тоді починай з шести обертів :)

- А якщо десять малувато? Якщо можу більше?

- Через десять хвилин зроби ще раз по десять. Але досить два-три рази це повторити, більше нема сенсу.

- Що занадто - то не здраво?

- Таки так :)

- А чому ви назвали цю вправу "Верхом"?

- Бо голова оздоровлюється, шия стає "живою" і забезпечує притік крові до судин мозку...

4

Низ

- А кожен вечір бажано підняти ноги догори, щоб кров наповнила голову та очищала її від шлаків :)

- Зробити вправу "Берізка"?

- Можна й так... Головне - щоб голова була нижче за тіло :) Та обережненько! Не переборщи! Кожен день по пів хвилинки добавляй :)

- Навіщо все це?

- Щоб "струшувати" судини мозку від шлаків та тримати його в доброму дієвому стані :)

14.41 12.12.12

5

Вісь

- Що таке Вісь?

- Наші суглоби, які мають бути чистими від фізіологічного "бруду" та мати легку рухомість...

- Як цього досягти?

- Перші три місяці бажано щоденно розминати всі свої суглобики... Та за певною схемою!

- Говоріть Схему!

- Починаєш з мізинця правої руки і до суглоба кісті рук по всим пальцям почергово. Потім - з мізинця лівої ноги.

- Навхрест????

- В цьому - весь резон :)))) Потім - з мізинця лівої руки, потім з мізинця правої ноги.

- Потім суглоб кісті правиці?

- Так. А потім суглоб лівої ступні.

- Потім - ліва кисть руки і правий суглоб ступні ноги?

- А потім правий ліктьовий суглоб, а за ним - ліве коліно :)

- Потім лівий ліктьовий і праве коліно?

- А потім праве плече і лівий тазобедровий :)

- Потім ліве плече і правий тазобедровий?

- А потім - шия, а опісля - сакральна кістка!

- Поперек?

- Поперек. Потім - підключичні ямки, після них - грудина :) І все ;)

- Складнувато не заплутатись :)

- Один раз зробиш - будеш знати :)

- І так три місяці?

- Вісь Характернику потрібна чиста від бруду та змащена здоровою фізіологічною мастилою ;)

23.12.12

6

Пластун

- Три місяці минуло. Що робити далі?

- Вчись бути пластичним: витягуй м'язи.

- Вправи на розтягування м'язів та сухожилок?

- Саме так. Три місяці готуй своє тіло до Танцю :)

- А вправи йоговські підійдуть?

- Будь-яка система буде доречною. Головне - концентровано, уважно "тягни" свої члени у всі боки :)

- Кожен день?

- Бажано так...

27.02.13

7

/танець гопак/

8

/щаблі/

вихід на Головну * вдячність за Знання *  перехід в російськомовну версію Сайту