Очистка пищеварительной системы:
- втереть в область живота Бальзам РБ+П+Т+ТО (можно чередуя по дням, можно и смесь) по схеме 3-5(обл. печени)-3-5(обл. селезенки)-3-5(обл. моч.пузыря)
(3 мин втирать, 5 мин - держать руку на месте втирания)
- после процедуры выпить чашку Травяного чая.
- желательно делать эту процедуру 2 раза в день, но можно и один раз.
- рекомендуется также общее оздоровление Организма.
Дополнительные рекомендации:
1- Принимать желательно ту пищу, которую просит наш организм в данное время, но в небольших количествах. Помня, что ощущение сытости наступает с опозданием: нам не следует "жрать" до "упора", помня, что сигнал о насыщении наступит только тогда, когда пища будет уже в тонком кишечнике :)
2 - Полезно почаще пить чистую родникову воду. Можно иногда газированную, если это нравится нашему организму (газированная вода помогает освобождению застоявшейся желчи и очищает желудок и двенадцатиперстую кишку от вредных слизей). Есть люди, которые предпочитают чаи. Тогда лучше травяные, а не из той "половы", которую продают под видом и по цене чаев :) Летом и в начале осени - хорошо компоты.
3 - Осенью - замечательно есть побольше яблок :)
4 - Принимать пищу - желательно не позже чем за 2 часа до сна.