трудность 088
Беседа с Миром
Готовь Сосуд для Молодого Вина
Наполнение Сосуда — Устойчивость
Приобретай и читай в полной версии ;)
Единение с Вихрем
— Как достичь гармонии со своим организмом?
— Через единение с Вихрем. Уравновесить Контуры Сил.
— Каким образом?
— Лечь, расслабиться, ноги и руки в стороны, не соединять между собой. Закрыть глаза.
1. “Поднимать” тепло сначала с левой ступни ко всей части левой стороны живота, до средней линии. Затем то же проделать с правой стороной.
2. Ощутить целостное тепло, идущее со ступней ног к средней (вертикальной) линии живота.
3. То же самое проделать с левой рукой, дойдя до центра груди. Далее — с правой стороной.
4. Ощутить целостное тепло в руках и в груди.
5. Ощутить тепло в половых железах.
6. Ощутить левое ухо и левый глаз, левое полушарие мозга. Затем правое ухо, правый глаз и правое полушарие мозга.
7. Ощутить голову целостно.
8. Соединить все четыре Контура в единое целое. Ощутить себя в Единстве, в Покое и Тепле...
— А дальше?
— Желательно уснуть... Можно увидеть интересные сновидения...
— Когда лучше практиковать такое единение?
— Лучше и проще всего непосредственно перед сном.
— Усыпать в таком же положении?
— Не обязательно. После достижения Единения можно укладываться как угодно... Эффект сохранится, независимо от принятого после упражнения положения...
Упражняйся до Осеннего Равноденствия.
В добрый путь, к Ладу, к Гармонии...
Приобретай и читай в полной версии ;)
Тебе понравилось узнавать Новое? (Хорошо забытое Старое :))
Если Да - будь Благодарен.
Если Нет - на нет и суда нет. :)))
Всяк идет СВОЕЙ дорогой...
